Ostéopathie somato-émotionnelle à Saint-Maur-des-Fossés
Le corps n’est pas qu’une machine. Il est votre monde intérieur.
Séance de 50 min · 80 €
Qu’est-ce que l’ostéopathie somato-émotionnelle ?
L’ostéopathie somato-émotionnelle, ou ostéopathie émotionnelle, reste une séance d’ostéopathie douce. Ce qui change, c’est la place de vos émotions.
Contrairement à une séance classique, l’accent est mis sur vos émotions, celles qui se trouvent dans votre corps. Des touchers spécifiques permettent de les accueillir, pour vous réguler et vous apaiser.
Bien sûr, le but n’est pas de chercher à comprendre pourquoi cette tension est là, pourquoi cette émotion est là. Mais si votre corps vous présente cette information, on sera en capacité de l’accueillir.
Ce que le somato-émotionnel change
Pendant des décennies, on a privilégié le mental comme maître absolu, et le corps a été réduit à une machine mécanique à réparer.
Le corps est un lieu de mémoire, de vécu, de croyances et d’émotions. Il porte en lui tout ce que l’esprit n’a pas pu rendre conscient. C’est un témoin vivant de votre histoire.
L’ostéopathie somato-émotionnelle est là pour réintégrer cette dimension inconsciente. Pour donner de l’espace et de la place, à vos émotions, à votre vécu, à vos souffrances, à toutes les sensations et sentiments qui n’ont pas pu être exprimés.
Le corps porte en lui tout ce que l’esprit n’a pas pu rendre conscient.
Pour ceux qui veulent comprendre, pas seulement soulager
Cette approche est pour les personnes qui désirent comprendre. Celles qui ne veulent pas seulement que la douleur disparaisse, mais qui veulent avoir de la conscience sur ce qu’elles sont, sur ce qu’elles portent, sur tout ce qu’elles ont été dans le passé.
Pour ceux qui ont envie d’avoir plus de conscience sur leurs schémas, sur leur fonctionnement, sur la source de leur souffrance. Pour ceux qui veulent être libres d’eux-mêmes, libres de leur histoire, de leur passé, et enfin pouvoir être pleinement présents et profiter pleinement de la vie.
Si vous êtes hypersensible
Je travaille principalement dans une démarche de régulation du système nerveux : la biomécanique passe au second plan. Il ne s’agit pas de détendre le corps à tout prix, mais de le rassurer, de prendre en compte sa dimension émotionnelle. Ces personnes n’aiment généralement pas être réduites à leur seule dimension mécanique et physique : un tissu qu’on cherche à détendre, une mobilité qu’on cherche à restaurer. Ce n’est pas ce dont elles ont besoin. Elles ont besoin qu’on soit vraiment présent pour elles, pas seulement qu’on agisse sur elles.
Ce sujet me touche particulièrement car je suis moi-même hypersensible. J’aime accompagner des personnes qui ont souvent du mal à trouver un thérapeute qui leur correspond, avec la bonne présence, le bon contact, la bonne attention. Pour en savoir plus sur mon parcours, retrouvez-moi sur la page qui suis-je.
En sortant de séance, les retours sont souvent intenses : lourd, léger, vidé. Des sensations fortes, à la mesure de ce qui a pu se libérer.
Ce qui se passe en séance
Ce qui change par rapport à une séance d’ostéopathie classique, c’est votre niveau de participation.
Je vais vous guider dans vos sensations, dans vos perceptions corporelles, dans ce qui est vivant en vous à l’instant présent. Quelles sont les tensions, les résistances, ce que le corps cherche à vous dire.
Durant ce processus, je suis pleinement présent à vous, à vos émotions, à vos souvenirs, à tout ce que votre corps nous présentera. Nous accueillerons ensemble tout ce qui a besoin d’être vu, entendu, et tout ce qui n’a pas encore pu s’exprimer.
Le corps veut toujours terminer ce qu’il n’a pas pu vivre. Mon rôle est de vous soutenir dans ce chemin.
Questions fréquentes
Est-ce adapté si je suis hypersensible ?
Oui, c’est même une indication forte. L’ostéopathie somato-émotionnelle prend en compte votre système nerveux et votre sensibilité, pas seulement vos tissus. Le rythme et la pression de la séance s’adaptent à ce que vous pouvez recevoir, sans jamais forcer. C’est justement pour ces profils que cette approche a été pensée : douce, progressive, à l’écoute de ce que le corps peut recevoir.
Cette approche remplace-t-elle une psychothérapie ?
Non, cette approche ne remplace pas une psychothérapie, parce qu’elle n’a pas le même but. Elle ne vise pas à traiter une pathologie ou un trouble psychique par la parole ou par des techniques psychiques. Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement en psychothérapie, je vous encourage à vous tourner vers ce type de thérapie.
Est-ce que je vais devoir parler ou raconter mon histoire ?
Non, ce n’est pas le but premier. L’objectif n’est pas de raconter, mais de ressentir : vos perceptions, vos sensations corporelles, vos émotions. Je vous accompagne dans cet accueil grâce à mes mains et à mon toucher, pour aider le corps à accueillir ses sensations, ses émotions, tout ce qui se présente. Il arrive que des souvenirs remontent, mais vous n’êtes jamais obligé de les raconter, c’est votre choix. La parole peut être un outil, mais elle est loin d’être l’outil principal.
Est-ce que ça peut faire remonter des émotions ?
Oui, bien sûr. Je dirais même que c’est l’un des intérêts de cette approche : vivre ces émotions permet de libérer le corps, et au système nerveux de se réguler. Avec le temps, cela apporte plus de légèreté dans son fonctionnement, et moins de réponses traumatiques face à ce que la vie nous présente.
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Cabinet au 53 rue de la Varenne, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
80 € · Séance de 50 minutes · Dans le cadre de l’ostéopathie · Non remboursée par la Sécurité Sociale
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